Острые респираторные заболевания (ОРЗ) и грипп — массовые сезонные инфекционные заболевания. Эти инфекции доставляют не только дискомфорт, но и несут серьезную опасность для здоровья и жизни ослабленных людей с хроническими заболеваниями и другими состояниями. Любая, даже на первый взгляд легкая вирусная инфекция, без лечения может привести к осложнениям  бронхит, пневмония, отит, гайморит, пиелонефрит, миокардит, менингит и др. Важна профилактика! Защититься или снизить риск тяжелого течения гриппа поможет вакцинация: она обычно проводится осенью (разрешена детям с 6 месяцев). Также детей и взрослых из групп риска вакцинируют против пневмококковой инфекции, эта прививка выполняется в любое время года. Плюс вакцинация против COVID-19. Поскольку вакцин от всех ОРЗ не разработано, дополнительной защитной мерой является неспецифическая профилактика:

- минимум посещения мест скопления людей в период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ;

- маска в общественных местах

- здоровый образ жизни;

- режим дня;

- физическая активность, прогулки на свежем воздухе (одежда по погоде);

- правильное питание;

- полноценный сон;

- соблюдение правил личной гигиены;

- мытье рук с мылом или использование антисептика, если нет возможности вымыть руки;

- не трогать лицо, нос руками поддержание чистоты дома: влажная уборка+проветривание.

Эти меры доступны каждому из нас. Пожалуйста, оставайтесь дома, если заболели. Так вы остановите распространение инфекции. #ВсемСанПросвет