Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные группы людей.

Вакцинация помогает защищаться от гриппа и коронавирусной инфекции, но не от всех ОРВИ. Соблюдение мер неспецифической профилактики - дополнительный способ защиты от инфекций для вас и ваших близких:

1. Соблюдайте личную гигиену: избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам, при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками, пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

2. Часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактами с другими людьми, при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками;

3. Ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

4. Используйте индивидуальную маску для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным).

5. Придерживайтесь принципов социальной дистанции, поддерживайте дистанцию с другими людьми не менее 2 метров.

6. Соблюдайте здоровый образ жизни: полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность.

7. В помещениях проводите регулярную влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание, обработку дезинфицирующими растворами или салфетками поверхности, с которыми соприкасаетесь (столы, дверные ручки, стулья, гаджеты и другие).

8. Избегайте контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями, посещения мест со скоплением большого числа людей.

9. При первых признаках заболевания обеспечьте меры безопасности для окружающих: оставайтесь дома и срочно вызовите врача на дом, максимально ограничьте контакты с другими членами семьи, пользуйтесь отдельной посудой, обеспечьте частое проветривание помещения, обработку контактных поверхностей бытовыми моющими средствами и дезинфицирующими салфетками, незамедлительно вызовите врача на дом.